چگونه برای موفقیت در کنکور در خود انگیزه ایجاد کنیم؟
پیمودن مسیر اگر مقصدی پیش رو نباشد، بی‌معنا خواهد بود. درنوردیدن دامنه‌ها و شیب تند کو‌ه‌ها نیز اگر فتح قله‌ای در کار نباشد، عبث و بیهوده خواهد بود. درس خواندن برای کنکور نیز اگر هدف و انگیزه‌ای پشت آن نباشد، همین‌گونه است. درس خواندن و گذراندن دوران پرشور جوانی در میان صفحات کتاب‌ها خوشایند هیچ‌کس نیست. حتی نخبه‌ها و علاقه‌مندان به علم و دانش هم دوست ندارند که تمام وقت خود را به خواندن و مرور کتاب‌هایی بپردازند که قبلاً خوانده‌اند. بنابراین شما برای طی کردن این مسیر طولانی، خسته‌کننده و تا حدی دشوار، نیاز به انگیزه‌ای قوی دارید که مانند نیروی محرکه شما را به سمت جلو هدایت کند. در ادامه چند راهکار مؤثر برای ایجاد انگیزه جهت موفقیت در کنکور را با شما به اشتراک گذاشته‌ایم.
در مطالعه خود تنوع ایجاد کنید.
یکی از بزرگ‌ترین مشکلاتی که پشت کنکوری‌ها همواره با آن درگیر هستند، خسته شدن از درس خواندن است. این خستگی عمدتاً ناشی از دو عامل زیر است:
- فشار بر مغز برای یادگیری و حفظ مطالب
- یکنواختی و عدم وجود هیجان در درس خواندن
ممکن است در مورد عامل اول نتوان کار زیادی انجام داد، ولی برای رفع عامل دوم راه‌های زیادی وجود دارند. برای ایجاد تنوع در درس خواندن لازم است که هر از چند گاهی تغییراتی در چیدمان کتاب‌ها و لوازم‌التحریر خود ایجاد کرده یا از مداد‌ها و خودکار‌های رنگی و یا با طرح جدید استفاده کنید. همچنین می‌توانید مکان درس خواندن خود را تغییر دهید. یعنی همیشه در اتاق خود به مطالعه نپردازید، گاهی به یک کتابخانه بروید یا کنج خلوتی را در طبیعت انتخاب کنید و از هوای تازه لذت ببرید.
همین کار‌های کوچک می‌تواند یکنواختی درس خواندن را حداقل برای مدت کوتاهی از بین ببرند و انگیزش لازم را در شما ایجاد کنند. البته به‌خاطر داشته باشید که نباید در این کار زیاده‌روی کنید، چرا‌که ممکن است سبب حواس‌پرتی شما بشوند.
مطالب درسی را ساده‌سازی کنید.
فهم برخی مطالب و برخی دروس دشوار‌تر از سایرین است و زمانی‌که شما به چنین مطالب یا دروسی برخورد می‌کنید، انرژی و انگیزه شما برای مطالعه تا حد زیادی افت پیدا می‌کند و برای مواجه نشدن با مطالب این‌چنین تلاش می‌کنید تا به هر بهانه‌ای مطالعه را به تعویق بیندازید.
راه حل این مشکل «زبان گردانی» است. زبان گردانی به‌معنای تغییر مطالب به زبان قابل‌فهم برای خود است. برای این کار لازم است که مطالب دشوار را به زبان ساده برای خود بازنویسی کنید. چنین کاری هم بسیار لذت‌بخش بوده و هم اعتمادبه‌نفس شما را بالا می‌برد و هم در مرور‌های بعدی از مطالعه مطالب مذکور اجتناب نخواهید کرد.
از افراد منفی‌باف دوری کنید.
افرادی منفی‌بافی که ممکن است انگیزه تلاش و درس خواندن را از شما بگیرند، دو دسته هستند: افراد تحصیل‌کرده و افراد فاقد تحصیلات.
شما ممکن است با افراد تحصیل‌کرده با مدارج عالی دانشگاهی برخورد داشته باشید که با مثال زدن حال‌وروز خودشان و گلایه از شرایطی که دارند، اهمیت درس خواندن را در نظر شما کم‌رنگ کنند و حتی شما را به کنار گذاشتن درس و ورود به بازار کار تشویق کنند. این افراد صحبت‌هایی در مذمت درس خواندن و بی‌فایده بودن آن با شما خواهند داشت که در واقع نوعی اعتراض و اعلام نارضایتی از شرایط فعلی است و قصد واقعی برای منصرف کردن شما از تحصیلات را ندارند و نا‌آگاهانه به انگیزه شما ضربه می‌زنند. در برخورد با این افراد نباید اجازه دهید که حرف‌های آن‌ها بر شما تأثیر منفی داشته باشد.
دسته دوم که آستین‌ها را بالا زده تا شما را از ادامه مسیر درستی که در پیش گرفته‌اید، منحرف سازند، افراد فاقد تحصیلات هستند. اجازه دهید تا در رابطه با این افراد رازی را با شما در میان بگذاریم. ممکن است شما با افراد تحصیل‌نکرده‌ای که از نظر شرایط مالی نیز بسیار موفق هستند، برخورد کرده یا در آینده برخورد کنید، اما این را به‌خاطر داشته باشید که تمام این افراد (بدون استثنا) آرزو دارند که تحصیلات خود را ادامه می‌دانند. این افراد ممکن است حتی از درس و دانشگاه هم بسیار متنفر باشند، ولی باز در دل آرزو دارند که به‌واسطه تحصیلات دانشگاهی جایگاه اجتماعی بالاتر و احترام بیشتری کسب می‌کردند، پس فریب حرف‌های دلسرد‌کننده آنان را نخورید.
افراد موفق را دنبال کنید.
افراد تحصیل‌کرده زیادی وجود دارند که به‌واسطه موفقیت در کنکور و تحصیلات دانشگاهی به جایگاه والایی دست یافته‌اند. برای مثال یک پزشک موفق در فامیل یا نخبگان ایرانی که در سراسر دنیا خوش درخشیده‌اند و هر روز نام یکی از آن‌ها بر سر زبان‌ها می‌افتد، می‌توانند بهترین انگیزه و الگو برای شما باشند. درست است که در شرایط فعلی کشور علم و دانش جایگاه واقعی خود را از دست داده است، اما اگر نگاهی به اطراف خود بیندازید، مطمئناً افراد تحصیل‌کرده موفق بیشتر از افراد تحصیل‌نکرده موفق هستند.
در دوران کنکور با دوستان اهل مطالعه مراوده کنید.
وقتی برای کنکور درس می‌خوانید، باید دور دوستان خوش‌مشرب، اهل گردش و سبک‌بار خود را خط قرمز بکشید و دوستان اهل مطالعه را جایگزین آن‌ها کنید. اگر هنگامی‌که غرق درس خواندن هستید، به هر طریقی بفهمید که دوست شما در حال خوش‌گذرانی است، انگیزه شما برای ادامه مطالعه به‌شدت کاهش می‌یابد، اما اگر بدانید که دوست شما پا‌به‌پای شما یا حتی بیشتر از شما مشغول درس خواندن است، مطمئناً انرژی مضاعفی برای استمرار کار خود خواهید گرفت.
به خودتان پاداش بدهید.
بهترین راهکار برای ایجاد انگیزه در داوطلبان شرکت در کنکور، سیستم پاداش دادن است. همان‌طور که برای طی کردن یک مسیر طولانی در میانه راه توقف می‌کنیم و تجدید قوا می‌کنید، در مسیر کنکور هم لازم است که در فواصل مشخص به خود استراحت بدهید و انرژی از دست‌رفته خود را احیا کنید. برای مثال با تمام کردن یک فصل یا یک‌چهارم از کتاب یا رسیدن به یک صفحه مشخص برای خود پاداشی در نظر بگیرید. این پاداش می‌تواند یک روز رفتن به گردش یا بازی کامپیوتری یا هر چیز دیگری باشد که ذهن شما را شاداب و تازه می‌کند.
همچنین برای دوران پس از کنکور نیز می‌توانید برنامه‌ریزی کنید و برای روز‌های آرامشی که به‌دنبال کنکور خواهید داشت، نقشه بکشید. این موضوع باعث می‌شود که بتوانید از تمام پتانسیل خود برای درس خواندن در این مدت استفاده کنید.
به‌خاطر داشته باشید که هیچ کس از تلاش کردن ضرر نکرده است.
گاهی صحبت‌های اطرافیان و دوستان در رابطه با تعداد زیاد شرکت‌کنندگان، تغییر سهمیه‌ها، ناموفق بودن بسیاری از افراد ممتاز مدرسه، قوی بودن رقبا، اتفاقات ناگوار شب کنکور و … سبب تضعیف روحیه و کاهش اعتمادبه‌نفس داوطلبان کنکور می‌شود. شما باید در نظر داشته باشید که هر سال شرایط مشابهی حاکم است و افرادی که به‌اندازه کافی تلاش کرده‌اند، موفق شده‌اند. به‌خاطر داشته باشید که افرادی که در کنکور موفق شده‌اند، ویژگی خاص یا ماورای طبیعی نداشته‌اند و تنها به‌اندازه کافی تلاش کرده‌اند. اجازه ندهید صحبت‌ها و هیجانات محیط اطراف بر شما تأثیر بگذارند، بلکه قوی و مصمم به راه خود ادامه دهید.
دیدگاهتان را بنویسید