بهترین مکان های مناسب مطالعه را بشناسید! (معرفی 6 محل مناسب مطالعه)
مقدمه
یکی از عوامل اصلی در داشتن مطالعه‌ای مفید و موثر، مکان مناسب است. مطالعه کردن در محیطی که مملوء از عواملی است که موجب حواس‌پرتی و عدم تمرکز می‌شوند، دشوار و حتی غیرممکن است.
مکان های مناسب مطالعه با توجه به ویژگی‌های افراد، برای هر کس متفاوت است؛ برخی از افراد در اتاقی که سر و صدای پس زمینه کمی دارد، مطالب را بهتر در ذهن خود تثبیت می‌کنند؛ اما گروهی دیگر از افراد باید در فضای آرام مطالعه کنند تا یادگیری بهتری داشته باشند. میتوان اینطور گفت که مکان ایده آل مطالعه برای افراد مختلف متفاوت است.
در این میان بسیاری از افراد نیز هستند که مطالعه را به عنوان یک فعالیت لذت‌بخش یا فرصتی برای آموختن در نظر نمی‌گیرند؛ بلکه آن را وظیفه و تکلیف ضروری می‌دانند. بعضی دیگر مطالعه را یک فعالیت دوست‌داشتنی و فرصتی برای یادگیری تلقی می‌کنند؛ از این رو ممکن است هرکس در فضای خاص با توجه به ویژگی‌های فردی خود به مطالعه بپردازد.
بدیهی است اگر فضای مناسبی را برای مطالعه فراهم کنیم، باعث افزایش کیفیت مطالعه ما خواهد شد.
در این مقاله به بررسی مکان های مناسب مطالعه می‌پردازیم که یک محیط مناسب برای مطالعه، باید دارای چه ویژگی‌هایی باشد.
اهمیت و ویژگی‌های مکان مطالعه مناسب
مطالعه به دلیل داشتن اثرات فوق العاده بر روی ذهن و عملکرد افراد در زندگی فردی و اجتماعی، باعث افزایش انگیزه در انجام فعالیت‌ها شده و از طرفی دیگر قدرت تخیل، ایده‌پردازی و خلاقیت را بهبود می‌بخشد.
یکی از مهمترین عوامل در یادگیری، مناسب بودن مکان های مناسب مطالعه است که با تمرکز بیشتر و در مدت زمان کمتر بازده یادگیری بیشتری داشته باشید. همه ما در زمان مطالعه به دنبال مکانی آرام می‌گردیم تا بتوانیم با دنیای کتاب‌ها ارتباط عمیقی برقرار کنیم.
بسیاری از افراد که در مسیر علمی و کاری قرار دارند و با مطالعه و درس خواندن پیوند خورده‌اند، به دنبال راهی هستند که کیفیت مطالعه را افزایش دهند. یکی از شرایط اولیه برای مطالعه، مکانی است که برای آن در نظر گرفته میشود. محل مورد نظر باید دارای خصوصیاتی باشد که از مهمترین آن‌ها عبارتند از:
- مکان مطالعه که در نظر گرفته‌اید، باید جایی به دور از هیاهو باشد؛ زیرا آرامش در هنگام مطالعه باعث افزایش تمرکز و بالا رفتن راندمان کار میشود.
- محیط مطالعه ترجیحاً ظاهری ساده داشته باشد؛ زیرا شلوغی و پر بودن فضای اطراف باعث از بین رفتن حواس و توجه میشود.
- تمیز نگه داشتن محیطی که در آن مطالعه میکنید بسیار حائز اهمیت است.
- سعی کنید از یک مکان ثابت برای مطالعه استفاده کنید و دائماً جا به جا نشوید؛ زیرا متنوع بودن مکان مطالعه در بیشتر اوقات باعث کاهش تمرکز خواهد شد. البته گاهی استفاده از مکان های مناسب مطالعه متفاوت جهت ایجاد تنوع لازم است.
- مکان مورد نظر خود را از نظر نور و دمای محیط مورد بررسی قرار دهید. یکی از فاکتورهای افزایش تمرکز و حال خوب در افراد وجود نور کافی در اطراف و دمای مناسب محیطی است که در آن قرار دارید. محیط گرم باعث ایجاد حس خواب‌‌آلودگی و سستی میشود و تمرکز و انرژی شما را کاهش می‌دهد و در محیط سرد، شما به خوبی نمی‌توانید روی مطالب متمرکز شوید و برای مثال، باید دائماً در حرکت باشید تا خود را گرم کنید.
- داشتن ساعت و برنامه مطالعاتی بر دیوار، شما را از زمان و وظایفی که برعهده دارید آگاه می‌کند و مانعی برای هدر دادن زمان ارزشمند شما است. همچنین دیدن مقطعی هدف و برنامه مطالعاتی در حین مطالعه، باعث افزایش انگیزه شما شده و با دقت بیشتری به مطالعه می‌پردازید.
- از میز و صندلی استاندارد در مکان مورد نظر خود استفاده کنید؛ زیرا استفاده طولانی مدت از میز و صندلی غیراستاندارد بر سلامت جسمانی شما تاثیر منفی می‌گذارد و با ایجاد خستگی بدنی، ذهن شما توان ادامه فرآیند مطالعه را نخواهد داشت.
بهترین مکان های مناسب مطالعه
یکی از مهمترین مسائل برای دانشجویان و متقاضیان شرکت در آزمون کارشناسی ارشد و دکتری، این است که بهترین مکان های مناسب مطالعه کنکور باید چگونه باشد؟ البته که جواب این سوال به شرایط جسمی و روحی هر فرد بستگی دارد؛ اما به عنوان مثال برخی از دانشجویان هیچگونه تمایلی به استفاده از کتابخانه برای درس خواندن ندارند و نم‌یتوانند در چنین مکان‌هایی به خوبی تمرکز پیدا کنند؛ در حالی که برخی دیگر بهترین مکان را برای مطالعه، کتابخانه ذکر کرده‌اند.
بهترین مکان مطالعه برای هر فرد جایی است که بتواند با آن ارتباط خوبی برقرار کند، کیفیت و ساعات مطالعه مفید مناسبی داشته باشد و به سلامت جسمانی او آسیبی وارد نشود.
برخی از بهترین مکان‌ها برای مطالعه عبارتند از:
کتابخانه
افراد هرچقدر هم سعی كنند يک محيط آرام و بی دغدغه برای خود فراهم كنند، باز هم صداهایی مانند تلويزيون، رفت و آمد اعضای خانواده، صدای تلفن همراه و … ممكن است روند مطالعه را برهم بزند؛ در نتيجه عدهای رفتن به كتابخانه را انتخاب میكنند.
نكته مهم پیش از رفتن به کتابخانه، داشتن برنامه‌ریزی است. بدون داشتن برنامه ،بخش زیادی از زمان افراد در کتابخانه صرف این میشود که تصمیم بگیرند چه بخوانند و چه کاری انجام دهند؛ پس بهتر است قبل از رفتن برنامه خود را مشخص کرده و هدف‌گذاری کنید.
همچنین عدهای از افراد حین مطالعه در کتابخانه دفعات متعددی از جای خود بلند شده و در محیط کتابخانه یا فضای بیرون، به راه رفتن می‌پردازند که این مسئله باعث اتلاف وقت شده و مسلماً کتابخانه محیط مناسبی برای شما نیست. این موضوع بیشتر زمانی رخ می‌دهد که چند دوست با هم برای مطالعه به کتابخانه رفته و از مفید بودن درس خواندن یکدیگر جلوگیری می‌کنند. پس در مجموع یکی از مکان های مناسب مطالعه، کتابخانه‌ها هستند.
اتاق شخصی
وقتی افراد اتاق شخصی خود را برای مطالعه انتخاب می‌کنند، باید از چند جنبه آن را آماده کنند تا مطالعه با کیفیت‌تری داشته باشند.
اتاق خواب خود را به محیط مورد نظر خود شبیه‌سازی کنید؛ هر مطلب را در هرجا که آموخته باشید، امکان یادآوری آن مطلب در همان مکان به مراتب بیشتر است. اگر برای هدف خاصی مطالعه میکنید؛ باید فضایی مانند مکان آزمون را برای اتاق خواب خود شبیه‌سازی کنید.
برخی معتقدند پیش از مطالعه باید لباس راحتی مانند شلوار و تیشرت به تن داشت؛ اما عدهای دیگر قبل از نشستن پشت میز مطالعه لباس‌های کامل رسمی می‌پوشند. ترجیحاً لباسی را بپوشید که در آن به اندازه کافی احساس راحتی میکنید.
برای اتاق مطالعه خود گل و گیاه تهیه کنید. گیاهان تاثیر زیادی بر بهبود هوای محیط دارند، اگر گیاهی طبیعی در محیط اتاق مطالعه باشد حسی از آرامش و رهایی را در آن به جریان می‌اندازد و همین امر اتاق را به فضای مناسبی برای مطالعه تبدیل می‌کند.
روی تخت خواب به مطالعه نپردازید و حتما دور از آن مطالعه خود را آغاز کنید. همچنین سعی کنید در حالت درازکشیده نباشید و با نشستن صحیح، ذهن و بدن خود را آماده فعالیت کنید.
پارک
اگر روزها و ساعت‌ها در کلاس درس، کتابخانه و یا اتاق شخصی خود بوده‌اید، به هوای آزاد و فضای سبز نیاز دارید. در این هنگام برای بالا بردن راندمان مطالعه خود حتما چند ساعت مطالعه در پارک را در برنامه خودتان قرار دهید، مثلا به یک گوشه دنج بروید که فقط صدای پرنده‌ها و صدای باد پیچیده شده در درخت‌ها به گوش می‌رسد و با آرامش درس بخوانید. حتما لازم نیست مطالب جدیدی را در این زمان مطالعه کنید، می‌توانید به مرور خلاصه‌ها و فلش کارت‌ها بپردازید؛ در اینجا هدف بهبود روحیه و انگیزه شماست.
مطالعه با دوستان
یکی از مواردی که کمتر به آن توجه می‌کنیم، مطالعه گروهی با دوستان است. از محاسن آن میتوان به اشتراک‌گذاری اهداف، نظرات و درس خواندن خود را با یکدیگر اشاره کرد. برای مثال در زمان حل تست‌ها، در واقع چندین حافظه با ظرفیت‌ها و توانایی درک متفاوت در حال پردازش و حل سوالات هستند و نکات سوالات از جوانب مختلف سنجیده میشود و نقطه نظرات گوناگون به اشتراک گذاشته میشود. از دیگر مزایای آن میتوان به بحث در مورد نکات مهم و خلاصه‌نویسی پرداخت تا روشن شود که هر نکته، به چه علت برای هر فرد مهم است.
فضاهای اشتراکی
استفاده از فضاهای اشتراکی (مانند باغ کتاب) نیز از مکان های مناسب مطالعه است. این فضاهاعلاوه بر دارا بودن مقرراتی همچون رعایت سکوت و آرامش مانند کتابخانه، در افزایش انگیزه برای درس خواندن بسیار موثر هستند. از دیگر مزایای آن میتوان به این نکته اشاره کرد که در چنین مکان‌هایی دسترسی به اینترنت، سرویس بهداشتی، تهیه وعده‌های غذای و حتی منابع مطالعاتی بسیار راحت است. برخی از فضاهای اشتراکی امکان استفاده 24 ساعته را در اختیار افراد قرار می‌دهند.
وسایل حمل و نقل عمومی
بسیاری از افراد از فرصت‌های خود بهترین استفاده را می‌برند؛ به طور مثال زمانی را که صرف رفت و آمد با وسایل حمل و نقل عمومی به محل کار و یا تحصیل خود میکنید، به مرور خلاصه‌نویسی‌ها، نکات مهم که برای خود یادداشت کرده‌اید و یا لغات زبان جدید بپردازید؛ اما به علت ساکن نبودن و سر و صدای موجود در این مکان‌ها، از خواندن مطالب جدید پرهیز کنید.
سخن پایانی
مکان مطالعه از موارد بسیار مهم در بازدهی و کیفیت آن است. اگر بهترین منابع، کلاس‌ها، زمان بسیار زیاد و … را در اختیار داشته باشید ولی نتوانید محیط مناسبی برای مطالعه پیدا کنید، نمی‌‌توان انتظار کسب یک نتیجه مناسب را داشت. در این مقاله به بررسی برخی از ویژگی‌های مکان های مناسب مطالعه و ذکر برخی از بهترین محیط‌ها برای مطالعه پرداختیم. همچنین شما می‌توانید در این زمینه از تجربیات مشاوران نگاره استفاده کنید.
امیدواریم شما با مطالعه این مقاله و در نظر گرفتن شرایط شخصیتی و دیگر موارد لازم، مناسب‌ترین مکان را برای مطالعه انتخاب کنید و بتوانید بهترین بازدهی را داشته باشید.
دیدگاهتان را بنویسید