دوره رایگان
وبینار رایگان
  • پیشنهاد ویژه
  • 021-41659
  • 021-41659
پنل کاربری
وبینارهای رایگان
  • کنکورشناسی دکتری
    • مدیریت
      • مدیریت بازرگانی و راهبردی
        • منابع
      • مدیریت دولتی
        • منابع
      • مدیریت صنعتی
        • منابع
      • مدیریت مالی
        • منابع
      • مدیریت فناوری اطلاعات
        • منابع
      • مدیریت کارآفرینی
        • منابع
    • حسابداری
      • منابع
  • کنکورشناسی کارشناسی ارشد
    • مدیریت
      • مدیریت بازرگانی
        • معرفی رشته
        • منابع
      • مدیریت دولتی
        • معرفی رشته
        • منابع
      • مدیریت صنعتی
        • معرفی رشته
        • منابع
      • مدیریت تکنولوژی
        • معرفی رشته
        • منابع
      • مدیریت منابع انسانی
        • معرفی رشته
        • منابع
      • مدیریت مالی
        • معرفی رشته
        • منابع
      • مدیریت فناوری اطلاعات
        • معرفی رشته
        • منابع
      • مدیریت کارآفرینی
        • معرفی رشته
        • منابع
    • مدیریت کسب و کار (MBA)
      • معرفی جامع MBA
      • گرایش بازاریابی
      • گرایش مالی
      • گرایش استراتژی
      • گرایش فناوری اطلاعات
      • گرایش رفتار سازمانی و منابع انسانی
      • گرایش عملیات و زنجیره تامین
    • حسابداری
      • معرفی رشته
      • منابع
  • کلاس آمادگی کنکور
    • مدیریت
      • کارشناسی ارشد
        • کلاس درس
        • نکته و تست
      • دکتری
        • کلاس درس
        • کلاس نکته و تست
    • مدیریت کسب و کار (MBA)
      • ارشد مدیریت کسب‌وکار mba
      • کلاس نکته و تست
    • حسابداری
      • کارشناسی ارشد
        • کلاس درس
        • نکته و تست
      • دکتری
        • کلاس درس
        • نکته و تست
  • آزمون‌های آزمایشی
    • کارشناسی ارشد مدیریت
    • کارشناسی ارشد مدیریت کسب‌وکار (MBA)
    • کارشناسی ارشد حسابداری
  • طرح مشاوره و برنامه‌ریزی
  • نگاره
    • مشاوران نگاره
    • اساتید نگاره
    • پرداخت آنلاین
    • درباره ما
    • تماس با ما
منو
  • کنکورشناسی دکتری
    • مدیریت
      • مدیریت بازرگانی و راهبردی
        • منابع
      • مدیریت دولتی
        • منابع
      • مدیریت صنعتی
        • منابع
      • مدیریت مالی
        • منابع
      • مدیریت فناوری اطلاعات
        • منابع
      • مدیریت کارآفرینی
        • منابع
    • حسابداری
      • منابع
  • کنکورشناسی کارشناسی ارشد
    • مدیریت
      • مدیریت بازرگانی
        • معرفی رشته
        • منابع
      • مدیریت دولتی
        • معرفی رشته
        • منابع
      • مدیریت صنعتی
        • معرفی رشته
        • منابع
      • مدیریت تکنولوژی
        • معرفی رشته
        • منابع
      • مدیریت منابع انسانی
        • معرفی رشته
        • منابع
      • مدیریت مالی
        • معرفی رشته
        • منابع
      • مدیریت فناوری اطلاعات
        • معرفی رشته
        • منابع
      • مدیریت کارآفرینی
        • معرفی رشته
        • منابع
    • مدیریت کسب و کار (MBA)
      • معرفی جامع MBA
      • گرایش بازاریابی
      • گرایش مالی
      • گرایش استراتژی
      • گرایش فناوری اطلاعات
      • گرایش رفتار سازمانی و منابع انسانی
      • گرایش عملیات و زنجیره تامین
    • حسابداری
      • معرفی رشته
      • منابع
  • کلاس آمادگی کنکور
    • مدیریت
      • کارشناسی ارشد
        • کلاس درس
        • نکته و تست
      • دکتری
        • کلاس درس
        • کلاس نکته و تست
    • مدیریت کسب و کار (MBA)
      • ارشد مدیریت کسب‌وکار mba
      • کلاس نکته و تست
    • حسابداری
      • کارشناسی ارشد
        • کلاس درس
        • نکته و تست
      • دکتری
        • کلاس درس
        • نکته و تست
  • آزمون‌های آزمایشی
    • کارشناسی ارشد مدیریت
    • کارشناسی ارشد مدیریت کسب‌وکار (MBA)
    • کارشناسی ارشد حسابداری
  • طرح مشاوره و برنامه‌ریزی
  • نگاره
    • مشاوران نگاره
    • اساتید نگاره
    • پرداخت آنلاین
    • درباره ما
    • تماس با ما
logo
0 تومان 0 سبد خرید
پنل کاربری
  • کنکورشناسی دکتری
    • مدیریت
      • مدیریت بازرگانی و راهبردی
        • منابع
      • مدیریت دولتی
        • منابع
      • مدیریت صنعتی
        • منابع
      • مدیریت مالی
        • منابع
      • مدیریت فناوری اطلاعات
        • منابع
      • مدیریت کارآفرینی
        • منابع
    • حسابداری
      • منابع
  • کنکورشناسی کارشناسی ارشد
    • مدیریت
      • مدیریت بازرگانی
        • معرفی رشته
        • منابع
      • مدیریت دولتی
        • معرفی رشته
        • منابع
      • مدیریت صنعتی
        • معرفی رشته
        • منابع
      • مدیریت تکنولوژی
        • معرفی رشته
        • منابع
      • مدیریت منابع انسانی
        • معرفی رشته
        • منابع
      • مدیریت مالی
        • معرفی رشته
        • منابع
      • مدیریت فناوری اطلاعات
        • معرفی رشته
        • منابع
      • مدیریت کارآفرینی
        • معرفی رشته
        • منابع
    • مدیریت کسب و کار (MBA)
      • معرفی جامع MBA
      • گرایش بازاریابی
      • گرایش مالی
      • گرایش استراتژی
      • گرایش فناوری اطلاعات
      • گرایش رفتار سازمانی و منابع انسانی
      • گرایش عملیات و زنجیره تامین
    • حسابداری
      • معرفی رشته
      • منابع
  • کلاس آمادگی کنکور
    • مدیریت
      • کارشناسی ارشد
        • کلاس درس
        • نکته و تست
      • دکتری
        • کلاس درس
        • کلاس نکته و تست
    • مدیریت کسب و کار (MBA)
      • ارشد مدیریت کسب‌وکار mba
      • کلاس نکته و تست
    • حسابداری
      • کارشناسی ارشد
        • کلاس درس
        • نکته و تست
      • دکتری
        • کلاس درس
        • نکته و تست
  • آزمون‌های آزمایشی
    • کارشناسی ارشد مدیریت
    • کارشناسی ارشد مدیریت کسب‌وکار (MBA)
    • کارشناسی ارشد حسابداری
  • طرح مشاوره و برنامه‌ریزی
  • نگاره
    • مشاوران نگاره
    • اساتید نگاره
    • پرداخت آنلاین
    • درباره ما
    • تماس با ما
منو
  • کنکورشناسی دکتری
    • مدیریت
      • مدیریت بازرگانی و راهبردی
        • منابع
      • مدیریت دولتی
        • منابع
      • مدیریت صنعتی
        • منابع
      • مدیریت مالی
        • منابع
      • مدیریت فناوری اطلاعات
        • منابع
      • مدیریت کارآفرینی
        • منابع
    • حسابداری
      • منابع
  • کنکورشناسی کارشناسی ارشد
    • مدیریت
      • مدیریت بازرگانی
        • معرفی رشته
        • منابع
      • مدیریت دولتی
        • معرفی رشته
        • منابع
      • مدیریت صنعتی
        • معرفی رشته
        • منابع
      • مدیریت تکنولوژی
        • معرفی رشته
        • منابع
      • مدیریت منابع انسانی
        • معرفی رشته
        • منابع
      • مدیریت مالی
        • معرفی رشته
        • منابع
      • مدیریت فناوری اطلاعات
        • معرفی رشته
        • منابع
      • مدیریت کارآفرینی
        • معرفی رشته
        • منابع
    • مدیریت کسب و کار (MBA)
      • معرفی جامع MBA
      • گرایش بازاریابی
      • گرایش مالی
      • گرایش استراتژی
      • گرایش فناوری اطلاعات
      • گرایش رفتار سازمانی و منابع انسانی
      • گرایش عملیات و زنجیره تامین
    • حسابداری
      • معرفی رشته
      • منابع
  • کلاس آمادگی کنکور
    • مدیریت
      • کارشناسی ارشد
        • کلاس درس
        • نکته و تست
      • دکتری
        • کلاس درس
        • کلاس نکته و تست
    • مدیریت کسب و کار (MBA)
      • ارشد مدیریت کسب‌وکار mba
      • کلاس نکته و تست
    • حسابداری
      • کارشناسی ارشد
        • کلاس درس
        • نکته و تست
      • دکتری
        • کلاس درس
        • نکته و تست
  • آزمون‌های آزمایشی
    • کارشناسی ارشد مدیریت
    • کارشناسی ارشد مدیریت کسب‌وکار (MBA)
    • کارشناسی ارشد حسابداری
  • طرح مشاوره و برنامه‌ریزی
  • نگاره
    • مشاوران نگاره
    • اساتید نگاره
    • پرداخت آنلاین
    • درباره ما
    • تماس با ما

چالش‌ های جلسه کنکور + 10 راهکارهای غلبه بر آن

1401-10-29
ارسال شده توسط موسسه آموزش عالی آزاد نگاره
نکات مشاوره‌ای
62 بازدید
چالش‌های جلسه کنکور راهکارهای غلبه بر آن

مقدمه

با شنیدن کلمه آزمون، در ناخودآگاه انسان­‌ها استرس و اضطراب خفیفی ایجاد می­‌شود که یکی از دلایل آن، به آموزش‌­ها و سیستم آموزشی نادرست گذشته ما باز می­‌گردد. همه‌­ی ما تاکنون حداقل یک­ بار در یک آزمون­ شرکت کرده‌­ایم و با استرس و چالش‌ های جلسه کنکور آشنایی داریم.

کنکور کارشناسی ارشد و دکتری هم از این مسئله مستثنا نیست و شما در جلسه کنکور، با چالش‌هایی مواجه می‌شوید که ممکن است تمرکز و فرآیند پاسخگویی شما را دچار مشکل کنند.

بهترین راهکار برای جلوگیری از بروز این مشکلات و مدیریت چالش‌ های جلسه کنکور، رعایت برخی نکات جزئی، ولی مهم است که در ادامه این مقاله به بررسی چالش‌ های جلسه کنکور خواهیم پرداخت.

چالش‌های جلسه کنکور

  • اولین مورد، دمای جلسه امتحان است؛ سرما و گرمای محیطی که داوطلبان در آن قرار دارند، ممکن است به دلیل عدم داشتن لباس مناسب و یا محل قرار گرفتن صندلی خود و …، برای آنان مشکل­‌زا شود. برای حل این مشکل، سعی کنید لباس مناسبی همراه خود داشته باشید و یا از قبل در هوای خیلی گرم یا خیلی سرد، شرایط را برای خود شبیه‌سازی کنید تا به شرایط نامساعد عادت کنید. همچنین در صورت جدی بودن مسئله، می‌توانید از مراقب آزمون درخواست کنید تا صندلی شما را تغییر دهد؛ این درخواست حق شماست و وظیفه مراقبان، برقراری بهترین شرایط برای برگزاری آزمون است.
  • مورد دوم، وجود افرادی است که امکان دارد تمرکز شما را برهم بزنند. همیشه در جلسات آزمون داوطلبانی وجود دارند که از شرایط موجود سوء استفاده کرده و با سوال پرسیدن، راهنمایی خواستن، درخواست وسایلی مانند مداد و …  از دیگر داوطلبان باعث حواس ­پرتی آن­‌ها شوند. بهتر است در صورت قرار گرفتن در این موقعیت به این افراد توجهی نکرده و یا در صورت لزوم از مراقب جلسه کمک بگیرید.
  • سومین موردی که باید به آن توجه داشته باشید، وجود مراقبان و سر و صدای موجود در محل برگزاری آزمون است. گاهی اوقات پیش می­آید که برخی از مراقبان تمرکز زیادی روی یک نفر دارند و باعث ایجاد حسی ناخوشایند در آن­‌ها می­‌شوند و یا با صحبت کردن با یکدیگر، تمرکز داوطلبان را به هم می­‌زنند. در صورت قرار گرفتن در این موقعیت به مراقب خود تذکر داده و شرایط را برای آن­‌ها توضیح دهید و یا درخواست کنید محل قرارگیری صندلی‌تان را تغییر دهند.
  •  مورد بعد، استرس و اضطراب در جلسه آزمون است که امری طبیعی بوده و این احساسات، باعث تغییر در شرایط طبیعی بدن می‌­شوند. گاهی اوقات مواری مانند افت فشار خون و درد­های غیرقابل پیش­بینی برای داوطلبان ایجاد می­‌شود که انتظار آن­ها را ندارند و باعث کاهش میزان تمرکز و عملکردشان می‌­شود. کافی است مقداری مواد غذایی مقوی، قرص‌­های مسکن و آب آشامیدنی همراه خود داشته باشید تا در صورت کاهش میزان قند خون، احساس گرسنگی و یا تغییرات فشار خود را کنترل کنید.
  • پنجمین مورد شامل آن دسته از افرادی می­‌شود که تحت تاثیر داوطلبانی قرار می­‌گیرند که به سرعت برگه خود را تحویل داده و جلسه آزمون را ترک می­‌کنند و همین عامل باعث بروز استرس و اضطراب در آن­ها می­‌شود. این نکته را در نظر داشته باشید که هرگز خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ به سرعت تمام کردن آزمون فرد دیگر دلیلی بر کمبود دانش و اطلاعات شما نخواهد بود. به سرعت تمام کردن آزمون دیگر داوطلبان توجیهی در قبال عملکرد و وضعیت شما در آن لحظه نخواهد داشت؛ پس بهترین کار اعتماد داشتن  به خود و به ادامه کار پرداختن است.
  • و آخرین مورد، مدیریت درست زمان و تقسیم بندی آن در هنگام پاسخ به سوالات است؛ حل سریع تست­‌ها و یا کند پیش رفتن در تحلیل و جوابدهی آن­‌ها­ اشتباه است. بهتر است در هنگام انجام آزمون­‌های آزمایشی زمان بندی درست را تمرین کرده باشید تا در جلسه کنکور کارشناسی ارشد و دکتری با مشکل مدیریت زمان مواجه نشوید.

راهکار­های غلبه بر چالش‌ های جلسه کنکور

راهکارهای غلبه بر چالش‌ های جلسه کنکور
چالش‌ های جلسه کنکور + 10 راهکارهای غلبه بر آن 1

اکثر داوطلبانی که در جلسه کنکور حاضر می‌­شوند، تحت تاثیر شرایطی که در آن قرار دارند و استرس نتایج و آینده خود دچار چالش‌­هایی می­‌شوند که گاهی کنترل کردن آن‌­ها کار دشواری است.

در ادامه به راهکارهای غلبه بر چالش‌ های جلسه کنکور می­‌پردازیم که عبارتند از:

  • سعی کنید شب قبل از آزمون به اندازه کافی استراحت کرده باشید تا در جلسه آزمون دچار خستگی و بی­‌حالی نشوید.
  • در ابتدا مشخصات کارت و برگه خود را چک کنید تا در صورت مغایرت دچار تنش و استرس نشوید.
  • در هنگام افزایش سطح اضطراب در بدن خود از تنفس شکمی (دیافراگمی) کمک بگیرید.
  • مدیریت زمان را در دست داشته باشید.
  • در ابتدا به سوالاتی پاسخ دهید که از جواب آن­ها مطمئن هستید.
  • وقت خود را بر روی سوالاتی که پاسخ آن­ها به ذهنتان نمی­‌رسد، هدر ندهید.
  • در هنگام پاسخگویی شماره سوال و شماره موجود در پاسخ­نامه را بررسی کنید.
  • آب و مواد قندی به همراه داشته باشید تا در صورت افت فشار استفاده کنید.
  • لباس راحت و مناسب بر تن کنید.
  • از توجه به اطراف و دیگر داوطلبان بپرهیزید و تمام حواس و تمرکز را به دفترچه و پاسخ­نامه خود معطوف کنید.

نقش آزمون­‌های آزمایشی در مدیریت چالش‌ های جلسه کنکور

یکی از بهترین راه‌­های کنترل کردن اضطراب و چالش‌ های جلسه کنکور کارشناسی ارشد، شرکت در آزمون‌­های آزمایشی است. شرکت در این آزمون‌­ها باعث می­‌شود تا داوطلبان چندین بار پیش از آزمون اصلی، خود را در شرایط کنکور قرار داده و با تمامی موقعیت­‌هایی که ممکن است در آن زمان رخ بدهد آشنایی داشته باشند.

برای مثال شما می‌توانید هر آزمون را با یک درس آغاز کنید تا به بهترین استراتژی پاسخگویی برای خود، دست پیدا کنید.

همچنین می‌توانید صداهای ناهنجار مانند صداهای صندلی و یا تیک تاک ساعت را برای خود ایجاد کنید تا در روز کنکور، روی عملکرد شما تاثیر جدی نگذارند. توجه داشته باشید این آزمون‌ها زمانی موثر هستند که شما آن‌ها را جدی گرفته و نکات مربوط به آن‌ها را رعایت کنید؛ برای مثال حتما در ساعت منطبق با روز کنکور آزمون را برگزار کنید.

وسایل مورد نیاز در جلسه کنکور

برای کنترل کردن شرایط جلسه کنکور، در دست داشتن برخی از وسایل لازم و ضروری است که عبارتند از:

 ۱-  کارت ورود به جلسه
۲-  کارت ملی
۳-  مداد سیاه نرم
۴-   پاک کن
۵-  تراش
۶-  ساعت مچی (چون ممکن است در محل برگزاری آزمون ساعت نباشد و در مدیریت زمان خود دچار مشکل شوید.)

7 – بطری آب
8-  دستمال کاغذی
9-  مواد قندی مثل خرما، کشمش و …  .

10- مسکن­‌ها و دارو­های لازم برای جلوگیری از بروز مشکلات احتمالی

نکاتی تکمیلی برای موفقیت در روز کنکور

نکاتی تکمیلی برای موفقیت در روز کنکور
چالش‌ های جلسه کنکور + 10 راهکارهای غلبه بر آن 2
  • نیم ساعت زودتر از شروع آزمون در محل مورد نظر حاضر باشید؛ زیرا براساس مطالعات انجام شده درصد بسیاری استرس و اضطراب داوطلبان به علت تاخیر در جلسه آزمون است.
  • در روز آزمون، به خود و آموخته­‌هایتان اطمینان داشته باشید و با خیالی آسوده به جلسه آزمون بروید، در خواندن و تحلیل تست­‌ها و جواب­‌های خود دقت لازم و کافی را به خرج دهید و از زدن تست‌­هایی که به جواب­‌هایشان اطمینان ندارید، به شدت خودداری کنید.
  • در صورت رعایت نکردن ترتیب درس­‌های موجود در دفترچه شماره سوال و جواب خود را با دقت چک کنید تا از بروز اشتباهات جلوگیری کرده باشید.
  • احساس فراموشی و به خاطر نیاوردن مطالب درسی در شروع آزمون امری طبیعی است. در ابتدا چند نفس عمیق بکشید تا از فشار روحی و جسمی در آن لحظه بکاهید، سپس شروع به خواندن مجدد سوالات کنید.
  • در مدیریت کردن زمان خود کوشا بوده و اعتدال را رعایت کنید. عجله کردن و یا کند پیش رفتن  در خواندن سوالات و پاسخ دادن به آن­‌ها بسیار آسیب زننده است.
  • توجه کنید که کنکور کاملاً نسبی است؛ اگر چیزی برای شما دشوار است، برای بقیه هم همینطور است و شما لازم نیست برای کسب رتبه خوب، حتما همه درس‌ها را بالا بزنید.

  • نکته آخر اینکه کنکور تنها یکی از گزینه‌های مسیر موفقیت شماست و لزوماً کسب رتبه عالی در کنکور ارشد و دکتری، موفقیت شما را تضمین نخواهد کرد.

سخن پایانی

چالش‌ های جلسه کنکور و مدیریت آن، در کنار دانش و اطلاعات شما از اصلی­‌ترین نکات برای موفقیت در کنکور است؛ زیرا بعضی مواقع استرس و اضطراب و اتفاقات‌ غیر قابل پیش­بینی، باعث برهم خوردن برنامه­‌ریزی و تمرکز داوطلبان می‌­شود که با شرکت در آزمون‌­های آزمایشی و رعایت برخی از راهبرد­هایی که در این مقاله ارائه شد، می­‌توان بر این شرایط دشوار و چالش‌ های جلسه کنکور فائق آمد و نتایج خوبی دریافت کرد.

اشتراک گذاری:
برچسب ها: جلسه کنکور 1402چالش‌های جلسه کنکورمشکلات جلسه کنکور
درباره موسسه آموزش عالی آزاد نگاره

نگاره همواره به دنبال نوآوری و ارائه سرویس های منحصر به فرد در سراسر کشور بوده است موفقیت سال‌های اخیر که اکثریت رتبه¬های تک رقمی و دو رقمی نگاره ای بودهاند، گواهی این مدعاست. امیدواریم با دلگرمی به اعتماد شما، مسیر عدالت آموزشی و ارائه خدمات با بالاترین کیفیت را به بهترین نحو ادامه دهیم و افتخار خدمت به دانش پژوهان این سرزمین را داشته باشیم.

نوشته های بیشتر از موسسه آموزش عالی آزاد نگاره
در تلگرام
کانال ما را دنبال کنید!
در اینستاگرام
ما را دنبال کنید!
Created by potrace 1.14, written by Peter Selinger 2001-2017
در آپارات
ما را دنبال کنید!

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

روز‌های پایانی تا کنکور

روز‌های پایانی تا کنکور + 7 توصیه مفید

با اشتباهات رایج در خلاصه نویسی آشنا شوید

اشتباهات خلاصه نویسی

استرس فراموشی مطالب

استرس فراموشی مطالب + 6 راه حل ماندگاری مطالب

تا کی مطابی جدید بخوانیم؟

زمان مناسب خواندن مطالب جدید – تا کِی مطلب جدید بخوانیم؟

چرا خلاصه نويسی کنیم؟

چرا خلاصه‌ نویسی کنیم؟ + 10 نکته مهم خلاصه‌نویسی

زمان مناسب حل كنكور سال های گذشته

از چه زمانی شروع به حل كنكور سال های گذشته کنیم؟

قدیمی تر خواب‌ آلودگی هنگام مطالعه + 10 راهکار جلوگیری از آن
جدیدتر از چه زمانی شروع به حل كنكور سال های گذشته کنیم؟

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو
جستجو برای:
دسته‌ها
  • نکات درسی
  • نکات مشاوره‌ای
  • روانشناسی و کنکور
  • آینده شغلی
  • اخبار
  • وبینار رایگان

موسسه آموزش عالی آزاد نگاره، با سال‌ها تجربه و همراهی اساتید متخصص، به متقاضیان کنکور کارشناسی ارشد و دکتری مدیریت، حسابداری و MBA کمک می‌کند تا از طریق کلاس‌های آمادگی کنکور، آزمون‌های آزمایشی و مشاوره و برنامه‌ریزی به موفقیت برسند.

لینک‌های کاربردی
  • صفحه اصلی
  • کلاس‌های آمادگی کنکور
  • اساتید نگاره
  • طرح مشاوره و برنامه‌ریزی
  • آزمون‌های آزمایشی نگاره
  • سازمان سنجش و آموزش کشور
  • صفحه اصلی
  • کلاس‌های آمادگی کنکور
  • اساتید نگاره
  • طرح مشاوره و برنامه‌ریزی
  • آزمون‌های آزمایشی نگاره
  • سازمان سنجش و آموزش کشور
آخرین مطالب
روز‌های پایانی تا کنکور

روز‌های پایانی تا کنکور + 7 توصیه مفید

مرور و جمع بندی ماه پایانی کنکور ارشد حسابداری

مرور و جمع بندی کنکور ارشد حسابداری + بررسی 5 درس

چگونه پس از شکست در کنکور موفق شویم؟

چگونه پس از شکست در کنکور موفق شویم؟

نماد اعتمادالکترونیکی
M-icon-aparat Whatsapp Instagram Telegram

© 2022 موسسه آموزش عالی آزاد نگاره. تمامی حقوق محفوظ است

  • درباره ما
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • تماس با ما
ورود ×
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ورود با کد یکبارمصرف
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:60)
آیا حساب کاربری ندارید؟
ثبت نام
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:60)
برگشت به ورود

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:60)
برگشت به ورود
  • (+98) ایران